冬季适合喝这些养生茶：
1. 滋补津液茶：喝能够滋补津液的茶可以缓解口渴、咽干、皮肤干燥等症状。例如枸杞人参茶和洋参麦冬茶。
2. 温暖脾胃茶：适当喝能够温暖脾胃的茶能够补充热量。例如陈皮党参茶和木香灵脾茶。
3. 舒缓身心茶：喝能够舒缓身心的茶饮，能使人感到放松。例如酸枣仁茶和合欢花山楂饮。并没有特定的12种茶一说。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。