冬季适量食用羊肉对身体较好：
1. 羊肉含有丰富营养：羊肉含有蛋白质、脂肪、维生素B12等营养物质，适量食用能为人体抵抗寒冷。
2. 不可过量摄入：羊肉含有较多蛋白质，长期过量食用会堆积在腹部，增加胃肠道负担，引起肠胃不适。
3. 注意营养均衡：生活中不仅需要摄入羊肉，还需食用其他食物来保证营养均衡。
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