冬季感冒调理药膳粥饮推荐：
1. 金银花豆蔻粥
2. 银华薄荷饮
3. 香菜葱白饮
4. 豆腐豆豉葱花汤
5. 扁豆花藿香饮
6. 广藿香叶粥
治疗感冒建议：
1. 防寒保暖，避免开暖气、空调和食用过多热性食物。
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