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冬季养生室温多少度合适

根据测定,冬季室内温度应控制在18~25度,湿度控制在30%~80%。若有空调,室内温度要控制在19-24度,湿度控制在40%-50%,这样人会感觉舒适,精力充沛。若室内温度过高或过低,都会直接影响人的身心健康,因此室内的供暖设备调配温度设置非常重要。

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