冬季做养生通经络的好处
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疏通经络有什么好处 身体疏通经络有什么好处
许多人们对于自己的经络其实了解的并不是那么多，但是也有些人因为本身比较注重养生就会了解一些经络方面的知识，其实经络的通畅时可以更好的去帮助自己的身体内部来进行排毒的，不会让自己的血液循环受到阻碍，这样的话就不会导致脑血栓，或者是一些心脑血管方面的疾病出现，那么想要去疏通经络的话就只能是通过中医的一些疗法，而且经络疏通以后不但是有排毒的作用。
1.肺经：让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。
“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！
2.膀胱经：让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高！下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛！
3.三焦经：让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥.
它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。
常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连！三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！
当自己的经络疏通以后就连自己的皮肤都不会变得那么的干燥，尤其是女性朋友们经常会出现皮肤干燥的情况，这样无论自己再怎么样去补水都没办法让自己的皮肤保持一定的水分，这就是由于自己的经络不通而引起的，所以就应该敲打自己的肺经，不光如此还要保证自己每天的饮水量可以达到1500毫升左右。
全身经络疏通有啥好处
全身经络疏通有啥好处
全身经络疏通有啥好处，人类的身体构造是非常复杂的，全身都是散布着神经系统，这些神经系统支配之人的活动，下面我分享一篇关于全身经络疏通有啥好处的相关内容。
全身经络疏通有啥好处1
1、可推动血液循环系统，加快血液在组织间的流动性。
2、提升营养元素的运送，加快体细胞的基础代谢。
3、防止心脑血管病症，改进头部的血液供应。
4、提升身体血红蛋白浓度的成分，推动组织氧新陈代谢。
5、增强记忆力，改进头部血循环。
6、推动身体寒湿的排出来，经络疏通的淤阻。
7、缓解内毒素在身体的沉积。
8、使脂肪组织使用率提升，有改进身材的功效。
9、缓解肌肉的肌肉僵硬肌肉劳损，消除疲劳。
10、改进腰酸腿软的病症，使人体体格健壮。
全身经络疏通有啥好处2
全身经络疏通的好处有以下几点：
第一点，止痛，通过经络的疏通，可以使体内的瘀阻明显的.祛除，通则不痛，可以很好的使关节疼痛、活动不利等等疼痛不适症状明显缓解。
第二点，可以排毒，通过经络疏通可以使体内的寒邪、风邪、湿邪以及出现的其他病邪，通过经络排出体外防止对身体造成危害。
第三点，可以预防某些心脑血管的疾病，有效降低患者脑梗死、心绞痛、冠心病、心梗等这些疾病的出现。
第四点，可以明显改善记忆力，通过经络疏通可以使精力充沛、提高工作效率、对于改善记忆力也有很大的效果。
全身经络疏通有啥好处3
1、人体内代谢毒素的周期是28天，也就是四周一个回合。背部经络疏通是将身上的经络疏通，让血气下行不受阻止，这样才能顺利排出身体内的毒素，让身体变得更加健康轻盈。
2、在中医方面，人体是遍布14经络的。这些经络外连接五脏六腑，外达到皮肤肌肉。而平常经络的疏通是对于治未病和恢复脏腑功能有十分重要的效果。
因为经络是有三大作用。
1、连接着五脏六腑，沟通内外。
2、可以输送营养遍布全身。
3、能够保卫身体，抵御外来病菌入侵。
人是一个有机的整体，因为经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医说：“痛则不通，通则不通”，身体的病痛大多是由于经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。
通经络的好处
通经络的好处
许多人在生活当中其实并不是十分了解自己经脉的走向以及经络的重要性，那么其实我们的身体如果经络通畅的话，可以更好的帮助促进血液循环，那我们就来了解一下通经络的好处有哪些吧。
通经络的好处
通经络能够保持皮肤的湿润和细腻，从而它可以帮助皮肤很好的去保养，从自己肩胛骨凹陷的地方连出，直接一直沿着自己的手臂内侧，大拇指的内侧是人体的肺经，那么经常敲打，能够保证身体的水分，通过肺经运转到身体当中的真皮层，这样的话会使得皮肤保持相对比较湿润的状态。
通经络还能够帮助提高记忆力，因为膀胱经是从自己头顶的百会穴一直延展到后背，臀部以及脚跟，膀胱经身体当中他能够发挥的比较好的，帮助改善脑部供血量，能够帮助刺激脑部神经，提高活性，提高身体的记忆能力。
通经络还能够提高身体的免疫能力，经常去通经络，它能够帮助身体免疫力的提高，而且他这条经线运行的时间是晚上九点到十一点左右，尽量在通经络之前少量的去喝一些水，因为这条经络它主要是靠着水液的运行，如果身体当中沉积太多，会让身体感觉到水肿。
通经络的好处其实是非常多的，他能够去帮助全身性的舒缓，而且对于身体来说应该要经常去通一通经络，还是有着比较好的帮助的呢。
经络疏通对身体有些什么好处呢？
经络疏通对身体有些什么好处呢
疏通经络的好处有哪些
在日常的生活中，我们常常会从一些医生以及养生广告中听到疏通经络这个词语。我们很多人往往对他不太了解，其实疏通经络就是将我们身体因为外界因素所导致的一些湿气，寒气毒气排出体外。因此它对我们身体是有很大的好处的，那么接下来就为大家介绍一下疏通经络的好处有哪些？
1、促进新陈代谢和血液循环：人体每天都在不停的进行着新陈代谢和血液循环，如果经络受阻就会影响这些功能的正常运行，经络的畅通可以使代谢过程中产生的废物及时的排出体外，使体内血液畅通，恢复自然的代谢活力。
2、颈椎及腰腿痛：经络的不通长期不重视会造成颈椎病、肩周炎和腰腿疼等病症，就是因为人体软组织的经络不畅，会使肌肉处于紧张、收缩甚至痉挛的状态，出现疼痛的症状，若不及时重视疏通经络及治疗，就会形成不通成都的粘连、纤维化，从而加重病情，疏通经络的好处对肌肉和软组织的疏通有很大的好处，经络畅通，就有利于病灶的恢复。
3、可以减肥：疏通经络还有一个好处就是减肥，经络不通就会造成内分泌失调人体正常新陈代谢产物不能及时排出体外，在体内滞留时间过久，就会导致废弃物的毒素被人体吸收，形成脂肪。一旦经络畅通，有利于废弃物的排出，使新陈代谢正常运行，体内毒素排出体外从而达到身体纤细瘦巧。
4、治疗头痛：头痛与经络不通有关系。尤其是早晨起床后头痛的人多数是因为血液粘稠度高、血脂高。可以通过疏通经络来进行头痛治疗。手部疏通经络是利用中医理疗让手上的经络全部都通往头部，受刺激后就达到疏通经络的作用。通则不痛就是利用的这个理论。
5、排毒：全身经络如果疏通的话，对身体内部的排毒有非常重要的作用，不会出现肌肤问题
经络疏通法：以经络为前提，悠久中医知识为基础，结合先进医学技术思想及传统中医经络学于一身的诊断、治疗方法。在几千年的中医发展中，自古以来就重视经络的研究和定位。但是越发到近代，医者颇有形而上学的意味。
对经络的理解仅限于一张经络挂图。学而不用，用而不思。经络疏通法回答了：经络是什么？经络是怎么运动的？经络跟人体器官的关系？经络与免疫的关系？等问题。自古有云：通则不痛，痛则不通。但是经络到底哪里不通？淤堵在何处？痛处是否为不通之处？并没有深入阐述和研究。在康老师及他的同事们经二十余年的研究逐渐完善经络理论，并形成代表著作《经络疏通法》。经络是疏通法是黄帝内经的进一步发展，是中医5000年的飞跃，遥遥领先于世界医学技术水平。
“三阴三阳十二经，循体之内外，脏俯之表里，盖源于两踝，受命于神命。一下涌泉，二没太冲，内绕太溪，外达悬钟，上洗至足三里，沿路而下走巨虚，午戌二时各洗一次，其效如神，虽是简易疗法，确有起死回生之功。”
气就是经络流注，血就是血液循环。血行气先行，气为血之帅。强大的经络流注通过时，经络流注会对血管内的血液产生感应现象，这种感应现象会产生能量，因此推动着血液运行，所以说血行气先行，气为血之帅。三阴三阳十二经，子午流注，川流不息，经络流注会源源不断的对血液产生感应能量(也是血液循环对经络流注产生的感应)，推动着血液运行。
血为气之母：血液供应充余，人体细胞新生裂变快、质量强大、因此产生的多属性生物正质离子多、压强高，经络流注宏大，脉相有力。血液循环为经络流注的产生而提供物质能源，所以说血为气之母。气血之间形成了这种辩证关系。
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