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冬季降火的养生茶

冬季适合饮用的茶:

1. 红茶:性温、味甘,有解油腻、促进消化、增加食欲的作用,适宜冬季储存能量饮用。

2. 绿茶:可以降火,适量饮用可预防上火,特别适合吃辛辣油腻食物和天气干燥的人。

3. 桂花茶:具有降低血压、促进消化、暖胃的作用,适合冬季饮用。

4. 乌龙茶:可以润喉、润燥,适合北方室内干燥的人饮用。

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