冬季养生粥多种多样：
1. 桂圆山药糯米粥：含有桂圆、山药、糯米等食材，可起到补气血、暖身养胃的作用。
2. 百合山药小米粥：含有百合、山药、小米等食材，可起到健脾和胃、滋养强壮的作用。
3. 红枣黑米粥：以黑米粥、红枣为主要食材，可起到健脾暖胃、补肺滋阴、明目活血等功效。
4. 其他冬季养生粥：白术猪肚粥、生地麦冬粥、葡萄干枸杞紫米粥等。
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