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中年女性冬季养生茶

女士冬季适宜饮用的几种茶:

1.桂圆红枣茶,富含营养物质,有滋补气血的作用。

2.红茶,可以提升人体的阳气,具有美容养颜的效果。

3.花果茶,含有丰富的维生素和矿物质,具有排毒保健的功能。

4.绿茶,适合冬季服用,具有收敛作用和丰富的氨基酸含量。

5.蜂蜜玫瑰茶,可以调理气血、促进血液循环、保护肝脏,消除疲劳。喝茶过多导致身体不适应应及时就医。

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