冬季瑶浴养生功效成分

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瑶浴泡澡的功效与作用

核心功效

消除疲劳、出汗排毒、润肤止痒

瑶浴泡澡简介

瑶族药浴洗澡和传统式浴池洗澡对比，较大的作用就取决于养生保健，瑶族药浴洗澡的浴池保健养生基础理论，经专家科学研究，瑶族药浴洗澡的健康保健实际效果是不言而喻，主要是根据药力溶解水里，加上药力与身体皮肤的作用原理，进而改进身体血循环与身心健康管理体系做到泡浴健康保健。

功效作用

1、消除疲劳，瑶浴泡澡后，微循环中的红细胞流速快3-5倍（尤其是面色较黄、体弱者、肥胖者、）。全身皮肤红润，细腻且有光泽，尤其是女性浴后白里透红，秀丽动人。浸泡过程中有排气现象，说明促进了肠胃的蠕动，健脾助消化，促使排便畅通，对习惯性便秘者有明显改善。

2、出汗排毒，入浴浸泡五分钟左右，头部会有汗渗出，甚至满头大汗，此时发现浑身汗毛竖起，毛孔开放，细如珍的汗珠迅速渗出，皮肤汗腺里的污垢可彻底将它冲出来。排泄改善了，皮肤对营养的吸收效果就更好了，也促进了皮肤的新陈代谢。经过瑶浴泡澡，皮肤会变得白里透红、细腻光泽。

3、润肤止痒，瑶浴泡澡后，皮肤干燥瘙痒的症状会有所缓解。原来干燥、粗糙的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉也已消除。对于色斑及暗疮性皮肤有很强的改善效果，尤其对皮肤湿疹、过敏性荨麻疹作用更佳。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

心脏功能不良者、严重哮喘病患者、重症高血压患者、皮肤有伤口者。

瑶浴是什么？

瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传。

瑶浴的原理：根据中医的六淫风 ，寒，  暑， 湿， 燥，火， 为病因。配置了不同的瑶药，通过透皮吸收全身给药深层的把体内的湿气寒气毒素垃圾排出来，从而达到调理身体的作用。

瑶浴使用的原料是草本植物，不含任何化学添加成分，瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。

扩展资料

瑶族同胞一直都流传着瑶浴的习俗，同时瑶浴不仅仅是瑶族人的一种习惯，更是将瑶浴演变成了一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。

瑶族是一个承载了千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方山高多雨多瘴，很容易受到疾病的侵扰。但是他们都身强体壮，这就得益于他们经常泡瑶浴。

在瑶浴中，瑶族人经过世世代代的相传，流传下来了很多祖传的药方。并且有防病治病的效果。这些秘方从不外传，只限于瑶族人之间流传。瑶族人基本上没有关节炎，皮肤病，风湿病等各种疾病，秘密就在于瑶浴中。

参考资料来源：百度百科-瑶浴

瑶浴要怎么泡？泡瑶浴有什么功效

人体浸泡于药汤中，药汁通过人体的第二心脏--微循环系统的毛细血管和经络传遍全身。达到保健和防治疾病的作用。特别对妇科炎症、风湿疾病、皮肤病、伤风感冒、消除疲劳有明显效果，无病者药浴亦能神清气爽、去垢润肤。强身健体。由于瑶族主要分布在云贵高原，故除了贵州，云南也有瑶浴.

瑶浴的调理步骤

一通：打通全身经络气血，打开吸收通道及排毒通道

二排：排出身体内部六淫邪气，垃圾和毒素，通过药物的有效成分帮助人体排除堆积在体内的毒素垃圾，使身体内环境处于干净健康的状态。

三调：调节内分泌，暖宫驱寒，修复子宫，预防妇科问题

四补：补充能量，也称阳气，提升免疫力

五养：养心、养生、养颜、养性对睡眠非常好

苗济世，唯一一款，采用传统配方与现在工艺相结合，国家非物质文化遗产配方由国家稀有植物品种半枫荷等30多种中草药(市面上大多20多种)，提取的超浓缩精华液，一包是传统瑶浴包调理效果的3倍以上，而且用45度左右的温水稀释即可使用，居家旅行都可使用，特别方便。关注我了解更多瑶浴知识。

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