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冬季养生艾灸脾胃的方法

小孩调理脾胃艾灸穴位及注意事项:

1. 艾灸中脘穴、天枢穴、足三里穴可帮助调理脾胃,灸前需找准穴位,施灸3-5分钟。

2. 灸后应及时清理艾灰,避免烫伤皮肤。

3. 平时应多吃温热易消化的食物,如面条、馒头等,吃饭速度不宜过快。

4. 若症状持续不缓解,应及时就医。

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