冬季养生茶壶泡什么
1.蜂蜜柚子茶，将柚子皮、柚子肉、冰糖一起煮；
2.金桔柠檬茶，将金桔和柠檬汁一并投入玻璃杯中冲泡；
3.红枣桂圆枸杞，将红枣、桂圆、枸杞、冰糖投入玻璃杯中冲泡；
4.姜苏茶，将生姜和苏叶投入玻璃杯中注入沸水冲泡。
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养生壶泡什么养生茶
1、桂圆红枣枸杞茶
先将养生壶洗净后，装上1L的饮用水。将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、枸杞放入养生壶内，盖上玻璃上盖，把玻璃壶身放置底座上，将养生壶插上电源按下功能按钮，选择花茶功能进行蒸煮。
煮好之后它会进入保温状态，端起斟茶后把养生壶放回加热底座，即自动按原程序继续温热，不需要重新设置，轻松方便。这样就可以循环的喝到自己煮的养生茶了。
2、牛奶红茶
将红茶3克放入养生壶中，加水选择红茶功能进行蒸煮。煮好的红茶叶过滤掉，再开始煮牛奶100克。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐2克揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
3、罗汉果茶
若干罗汉果，洗干净后倒入适量的水。按花茶键，10分钟即可饮用。银耳莲子加上红枣，加入0.9L的水。炖汤功能，调节功率为300W，水开后半开盖子。40分钟。需要糯一点的话，重复一次，最后十几分钟放入冰糖，即可饮用。
冬天必备养生茶
必备养生茶
补气养血：桂圆 +玫瑰 +红枣 +枸杞。
淡斑祛痘：茉莉+玫瑰+柠檬+菊花。
清肝降火：菊花+栀子+红枣 +枸杞。
益气提神：黄芪+西洋参+红枣+枸杞。
失眠安神：酸枣仁祥则+百合+茯苓。
疏肝明目：菊花+玫瑰+枸杞。
暖宫养经：干姜+红枣+枸杞。
健脾开胃：桂花+陈皮+蜂稿宴陪蜜。
桂圆红枣茶
补气养血
桂圆+ 玫瑰 +红枣 +枸杞
做法：
桂圆红枣去核，加入500ml,大火煮沸后加入玫瑰小火10分钟，最好加入适量红糖。
功效：
适合生活作息不规律，气血不足的女生，多喝可以美容美白润肤
柠檬茉莉茶
淡斑祛痘
茉莉 + 玫瑰 +柠檬 +菊花
做法：
茉莉花10朵，柠檬2片，玫瑰花5朵 菊花3朵，将食材洗净放入养生壶煮沸即可。
功效：
适合熬夜，压力大长痘痘的朋友，茉莉花缓解镇定，菊花茶清热降火。
胎菊栀子茶
清肝降火
栀子+ 枸杞+ 红枣 +菊花
做法：
栀子3颗，菊花3朵，枸杞适量，红枣3颗，将食材洗净放入养生壶煮沸即可。
功效：
清热解毒，养肝明目，清热凉血，很适合调节肝火旺盛，脾气暴躁，心情郁闷的朋友。
枸杞洋参茶
益气提神
黄芪 +西洋参+红枣 +枸杞
做法：
西洋参7片，黄芪5片，红枣3颗，枸杞适量，将食材洗净放入养生壶煮沸即可。
功效：
西洋参、黄芪补气提神抗疲劳，平时压力大熬夜多身体疲劳，气血不足的朋友可以经常饮
用。
百合茯苓茶
失眠安神
酸枣仁+百合+茯苓
做法:
酸枣仁，百合，茯苓食材洗净放入养生壶煮沸即可。
功效:
适合于心神不宁，心烦气躁，精神恍惚的人群，还可以缓解头痛郁闷，胸闷气短等症状。
桂花橙键蠢皮茶
健脾开胃
桂花+橙皮+蜂蜜
做法:
桂花、陈皮、蜂蜜等食材洗净放入养生壶煮沸即可。
功效:
祛湿润燥，健脾开胃，煮好后加入蜂蜜，开胃健脾，没食欲时可以喝一些，老少皆宜。
玫瑰菊花茶
疏肝明目
菊花+玫瑰+枸杞
做法：
玫瑰花5朵，菊花6朵 枸杞适量，洗净放入养生壶煮沸即可。
功效：
适合暴躁易怒，肝气郁结的朋友适合工作压力大的朋友，清肝火，明目，养颜美容。
干姜红枣茶
暖宫养经
干姜+红枣+枸杞
做法：
姜丝若干，枸杞旧颗，红枣6颗，洗净放入养生壶煮沸即可。
功效：
可以缓解痛经，改善体寒，缓解手脚冰凉，适合体寒宫寒的姐妹。
焖茶壶适合泡什么茶
焖茶壶适合泡红茶、重发酵的乌龙茶、陈年白茶、黑茶等。
焖茶壶具有较好的保温性能，可以长时间保持温度，对于冬季，天冷之际，焖茶壶泡茶更适宜，如一些陈年老茶，或发酵程度较高的茶叶，但需要注意投茶量，其次，茶汤的焖泡时间不宜过长，避免茶汤苦涩、浓重。
砖茶类，红茶类和部分老陈茶可以长时间焖泡
砖茶类首选普洱茶，它可以煮，可以泡，是最适合长时间焖泡的茶叶种类，数次焖泡味道仍然醇厚优雅。
其次是红茶类，大多红茶都经得起长时间焖泡，品种繁多，主要是祁门红茶和云南红茶，国外的大吉岭和锡兰高地红茶有兴趣也可以试试，看你自己个人喜欢的口味了。
最后就是部分老陈茶，比如铁观音的的老陈茶，注意必须是陈的，否则泡久了涩味会明显增加。
冬季泡壶茶，养生的好选择。不过先看看喝茶的这些讲究
在热气炎炎的夏天，几乎每个人都是左一杯快乐冷饮，右一支快乐雪糕，那一抹透心冰凉真是缓解夏季炎热的绝佳"神器"。
但在冷风嗖嗖的冬天，手里的冷饮就没有保温杯来得香了。
毕竟冬季，是要好好 养生 的。
不过 养生 女孩的保温杯里，只能泡枸杞吗？
No！
养生 女孩的保温杯里，泡茶才是王道！
不过喝茶也有大讲究哦。
很多人习惯用沸水冲茶，冲完即饮，贪图口热气。实际上喝茶的温度也是很有讲究的。茶水最适宜的温度介于56 ~60 之间。如果超过了65 ，很容易对食管粘膜造成热损伤，从而增加癌变风险。尤其是经常抽烟喝酒的人，长期饮用超过65 的热茶，就会损害食道抵御酒精和尼古丁毒素的能力，患癌风险高于普通人群。
对于有喝茶习惯的 健康 人群，每天泡茶的茶叶用量控制在12g左右，分为3~4次泡较为适宜。如果日常饮食比较油腻的人群，可以适当增加泡茶量。如果是孕妇、儿童、容易失眠、心率过快的人，尽量少喝茶或者不喝茶。
茶的品种分为四种：未发酵茶、半发酵茶、全发酵茶、后发酵陈茶。每一种茶的作用各不相同。
未发酵茶，也就是我们常见的绿茶。比较熟悉的有龙井、碧螺春、毛尖等。绿茶中的有效成分是茶多酚，主要包括儿茶素、黄酮、花色素以及酚酸等。其中儿茶素是茶多酚最主要的成分，对于抗氧化起着很好的作用。除此之外，绿茶中还含有2%~5%的咖啡碱。咖啡碱对于提神醒脑、强心活血、排肿利尿有着很好的作用。
半发酵茶是铁观音和乌龙茶，全发酵茶是红茶，后发酵茶是黑茶，也就是普洱茶。这些茶中都含有丰富的茶多糖和茶黄素。研究表明，茶多糖有一定降血糖和抗氧化的功效，而茶黄素是茶叶在体外发挥抗氧化等生物学作用的主要物质。但由于加工处理方式的不同，其中的茶多糖和茶黄素成分含量也不同。乌龙茶的成分含量最高，红茶位于其次。
喝茶不分季节，但喝茶的品种要季节对应。炎炎夏日，清热解暑要喝绿茶和乌龙茶。只需三两杯，保证舒缓夏季烦闷的心情。
而秋冬季则适合来一杯红茶或普洱茶。一杯下肚，浑身暖和。这时如果再来一顿滋滋冒烟的地炉烤肉，那真的是神仙生活的标配了！
虽说茶是 养生 必备，但也不是人人适宜。有4类人就不适宜喝茶：
胃溃疡患者。茶叶中含有茶碱，茶碱会影响胃酸分泌，导致溃疡经久不愈，甚至加重病情。
便秘。茶叶中的鞣酸和咖啡因会减少胃肠道消化液的分泌，同时减缓肠道蠕动，进而导致便秘。如果有长期便秘的人，喝茶更会加重。
儿童和孕产妇。因为茶叶中的鞣酸会影响身体对于钙、铁等一些营养物质的吸收，从而影响身体 健康 和儿童的成长发育。
服药人群。茶叶中的鞣酸会与含有多种金属离子的药物或含生物碱的药物发生反应，在胃里形成化合物，难以融化，影响身体对药物的吸收。
冬季的保温杯里，泡茶也是 养生 的好选择。
但要记住小泽以上所说的注意事项才行哦！
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