冬季养生拔罐好吗

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冬天适合针灸拔罐吗 拔罐泻阳气是真的吗

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冬天适合针灸拔罐吗

冬天是可以做针灸拔罐的。

针灸拔罐作为一种传统的中医保健以及治疗手段，在冬天也是可以进行的，冬季针灸拔罐不仅可以养生、保健还具有减肥的效果。从传统医学的角度来看，冬天寒冷、身体的新陈代谢处于低活动期，人们应该少吃（尤其是油腻的）、少动（以舒缓的有氧运动为主）、保暖、多睡、尽量少出汗。但是养生不能废，而针灸其实是一种非常不错的进补方式，毕竟传统的医学积累了我们老祖宗们数千年的智慧和实践，必然有其科学道理，因此我们应该尽可能的照着做，进行科学的针灸养生。

另外冬天如果要进行针灸拔罐的话最好还是先咨询专业医师的意见。一般来说如果室内温度能保持适度的话，冬天也是可以针灸治疗的，但是如果室内温度过冷的话就不宜治疗，会影响治疗效果甚至导致病情加重。不过其实针灸什么时候都可以做，不分季节，和季节没有关系。

拔罐泻阳气是真的吗

拔罐有泻阳气的说法，因为在拔罐的时候身体皮肤的毛孔是张开的，所以阳气容易外泄，但是具体还需要看患者的体质是否适合拔罐，而且拔罐也不能太频繁，对于湿气比较重的人一个礼拜拔一次罐，可以有效的疏通身体的经络，但是拔完罐以后24小时不要洗澡和碰水，可以有效的预防阳气外泻。

冬天拔罐的最佳时间

一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话是比较帮助自己身体的湿气的调节的，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好，但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话，最好是在下午的时候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。

冬天拔罐的注意事项

1.因为天气比较寒冷，所以在拔罐的时候应注意做好室内的保温，防止外界的寒气入侵正在治疗的身体。在进行拔罐的时候应注意选择一些身体部位较为丰满的部分，有肌肉的部分。对于身体有皮肤过敏、溃疡、水肿等部位都不适合进行拔罐。在进行拔罐的时候，预防肌肤灼伤或者烫伤非常重要。

2.冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。由于该季节皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

3.通常拔罐的时候进行的时间在10到15分钟即可，拔罐的时间不宜过长，有的人以为时间越长效果会越好，事实上并非如此。由于拔罐的时候，肌肤承受的压力很大，时间就了则容易导致皮肤出现水泡，这样对肌肤会造成一定的伤害，容易导致皮肤感染。拔罐的时候还需注意不要针对同一部位反复地进行。

4.在进行完拔罐之后不要马上就进行洗澡，因为拔罐完毕之后，肌肤处于被伤害的状态，此时的肌肤非常地脆弱，若在拔罐之后洗澡，皮肤会非常容易就破损，引起发炎。在拔罐之后，皮肤的毛孔撑张开的状态，此时洗澡也容易导致身体受凉，需注意小心。

5.起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。

水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。

6.注意不宜拔罐的位置。不宜拔罐的位置如：皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

7.拔罐要注意拔罐时长。病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长；病情轻、病位浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短。肌肉丰厚的部位，时间可略长；肌肉薄的部位，拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长，天热时相应缩短。

冬天为什么不宜拔火罐 拔火罐什么季节拔最好

拔火罐已经成为了中国的传统医学标志之一，它能通经络、去寒溼、消肿止痛、行气活血等，但听朋友说这冬天是不宜拔火罐的，这是为什么呢？冬天拔火罐难道会对身体造成什么危害吗？

冬天为什么不宜拔火罐

因为天气较冷，容易受寒着凉。

拔火罐的位置多集中在背部、腰部、腿部，操作过程中身体需 *** 出来，而冬天温度较低，如果不注意保暖的话，很容易出现受寒着凉的现象，反而得不偿失，因此以前很多人不会选择冬天去拔罐，不过现在的话，大部分的拔火罐场所都具备较好的暖气供应设备，在冬天拔火罐即使 *** 身体也和夏天没啥区别，不用担心受寒着凉，因此冬天也能放心拔罐。

拔火罐什么季节拔最好

按照中医“冬病夏治”的说法，拔火罐夏天拔最好。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法，这种治疗方法对冬天的寒溼病症疗效显著，而依据中医上“冬病夏治”的说法，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峯，尤其是三伏天的时候，此时进行拔火罐能最佳的达到排溼、排寒，调理身体的效果。

一天当中什么时候拔火罐最好

上午9—12点之间拔火罐最好。

拔火罐是助阳、排溼的治疗方法，应选择在一天当中的上午进行拔火罐，此时人体阳气最为充足，拔罐后能很快的对身体产生作用，一般建议在吃完早餐后的1—2小时后，也就是上午9—12点之间拔火罐最好，其停留时间最好不要超过15分钟，以免烫伤肌肤，如果是自身体质较为虚弱的人，建议酌情在缩短留罐时间，以免气血亏虚。

什么时候不宜拔火罐

1、睡前

拔罐不能安排在睡前进行，否则拔罐后体内气血运动加快，人会有一段时间处于较为兴奋，精神状态较好，并全身轻松的时候，若是睡前出现兴奋现象，则会影响睡眠，不利于次日的工作和学习。

2、过饥时

身体过于饥饿的时候，也是不宜拔罐的，此时容易因为拔罐，而加快血液循环，导致出现低血糖的现象。

3、过饱时

如果在过饱的时候拔罐，尤其是背部拔罐，俯卧的方式会压迫肚子，同时还会影响肠胃消化功能，导致肠胃不适现象，因此过饱时也是不宜拔罐的。

4、急性发病期间

正处于急性发病期间的人羣，如果擅自拔火罐，很可能加重病情，反而不利于身体康复，尤其是较为严重的病或皮肤疾病，建议等病情好点或恢复后再咨询医师看是否能拔罐，如果可以的话就去拔罐，反之则不行。

5、上次罐印还未消失时

另外两次拔罐需要有一定的间隔时间，通常这个间隔时间的标准以上次拔罐后罐印小时为依据，如果反复在同一个部位拔罐，则会导致起泡、破溃甚至感染的现象。

6、怀孕、经期

对于处在孕期、经期时候的女性而言，是不适宜拔罐的，因为孕妇拔罐容易加快气血运行，影响到胎儿，如果是孕早期还可能出现流产现象，而经期女性拔罐则会导致月经量过多等不适现象。

冬天可以拔罐放血吗？冬天拔罐放血好吗？

拔罐是对身体很好的一项保健项目！能有效治疗不少疾病，还能排除身体的毒素、湿冷气体。有人困惑了，冬天可以拔罐放血吗？关于，冬天可以拔罐放血吗？冬天拔罐放血好吗？我来为您一一解答！

冬天可以拔罐放血吗

冬天是可以拔罐放血的，但需要做好保暖工作。拔血罐其实就是在后背的穴位处用梅花针扎上15下左右，在通过把关的方式，将血液抽出，是一种十分传统的拔罐疗法之一，只是随着现代人因为更重各样的原因，而难以被人接受而已，其实它治疗的疾病的效果特别好。

冬天拔罐放血好吗

冬季天气寒冷，若要拔火罐一定要注意保暖工作。一般情况下拔罐对于那些体质较为差的，身体比较虚弱的一些患者，或者是孕妇，以及正处于例假时期的一些女性，以及那些有心脏病的患者都是很不适合的，由于拔罐会在人体的皮肤表面形成强大的负强压，这样会使得人体内的元气释放出来，人体内的元气流出，就会是的人更加的虚弱，而如果再拔罐的过程中放血的话会使得我们出现一些气血不足的状况，使得我们的身体收到严重的损害，从而严重危害我们的身体健康。

冬季拔罐能治三种疾病 1.寒性落枕：留罐后艾灸

不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，是落枕。落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒，头晕，精神疲倦，口淡不渴等症状。可采用在颈部及落枕周边部位的走罐、留罐和艾灸综合疗法。先在疼痛部位均匀涂抹上红花油后走罐，以皮肤红晕为度，之后在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟，每日1次，2次为l疗程。

2.寒性颈椎病：叩刺后走罐

冬天室内有空调或暖气，人体毛孔处于开放状态，此时来到室外，如果颈部未做好保暖措施，暴露在外，易受风寒刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适。

寒湿阻络型颈椎病患者较适合火罐疗法。这类患者主要症状是头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可触及肿胀结节。可采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法。一开始先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。

3.急性咽喉肿痛：拔罐加放血

冬季气侯干燥，加上雾霾的影响，咽喉炎发病率较高，很多人喜欢购买治疗咽喉炎症的药物服用，但消炎药绝不能滥用，否则适得其反，还会加重病情。不妨试试中医绿色疗法——火罐放血疗法。大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。患者经过一次放血治疗后，往往感觉咽痛减轻，很少再度出现高热症状，病程明显缩短。一般一个星期一次就行，3-5次为一个疗程。

这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血。主要达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，位于脖子后面的“大椎”放血的效果较好。而且在这个部位可拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。

冬季拔罐的注意事项

1、冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。由于该季节皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

2、因为天气比较寒冷，所以在拔罐的时候应注意做好室内的保温，防止外界的寒气入侵正在治疗的身体。在进行拔罐的时候应注意选择一些身体部位较为丰满的部分，有肌肉的部分。对于身体有皮肤过敏、溃疡、水肿等部位都不适合进行拔罐。在进行拔罐的时候，预防肌肤灼伤或者烫伤非常重要。

3、通常拔罐的时候进行的时间在10到15分钟即可，拔罐的时间不宜过长，有的人以为时间越长效果会越好，事实上并非如此。由于拔罐的时候，肌肤承受的压力很大，时间就了则容易导致皮肤出现水泡，这样对肌肤会造成一定的伤害，容易导致皮肤感染。拔罐的时候还需注意不要针对同一部位反复地进行。

4、在进行完拔罐之后不要马上就进行洗澡，因为拔罐完毕之后，肌肤处于被伤害的状态，此时的肌肤非常地脆弱，若在拔罐之后洗澡，皮肤会非常容易就破损，引起发炎。在拔罐之后，皮肤的毛孔撑张开的状态，此时洗澡也容易导致身体受凉，需注意小心。

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