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冬季冠心病养生

冠心病患者应在冬天注意以下几点:

1. 保暖工作:注意穿好棉衣、帽子、围巾等,避免寒冷刺激导致血管收缩,引发心绞痛和心肌梗死。

2. 自我监控:在天气转凉前进行一次体检,评估身体状况和病情,包括血压、血脂、血糖等指标。

3. 适量体育锻炼:避免户外活动,留在室内进行适当的锻炼,中午阳光较好时可以外出活动,注意保暖。

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