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冬季中药养生茶配方
以下是几种冬季中药养生茶配方：
1.桂圆红枣茶：
原料：桂圆肉20克，红枣10个。
做法：将桂圆肉和红枣洗净，加入适量水，用文火煮10-15分钟即可饮用。
2.当归姜枣茶：
原料：当归6克，干姜3克，红枣8个。
做法：将当归、干姜、红枣洗净，加入适量水，用文火煮10-15分钟即可饮用。
3.甘草茶：
原料：甘草10克。
做法：将甘草洗净，加入适量水，用文火煮10-15分钟即可饮用。甘草有温中、补脾、解毒的作用，适合脾胃虚寒、肝火旺盛的人饮用。
4.橙皮菊花茶：
原料：橙皮6克，菊花6克。
做法：将橙皮、菊花洗净，加入适量水，用文火煮10-15分钟即可饮用。橙皮可以疏风化痰，菊花可以清热解毒，适合感冒、咳嗽等症状的人饮用。
5.杏仁茶：
原料：杏仁10个。
做法：将杏仁泡在开水中，轻轻捣烂后加入适量蜂蜜搅拌，即可饮用。杏仁有滋阴润燥、安神止咳的作用，适合干咳、失眠、口干舌燥的人饮用。
适合冬天喝的中药茶饮
1.陈皮柿子茶：将陈皮和干柿子一起煮水，具有暖胃、利水、化痰的功效，适合消化不良、水肿、咳嗽痰多的人。
2.桂圆红枣茶：将桂圆肉和红枣一起煮水，具有补血暖身、促进睡眠的作用，适合气血不足、失眠多梦的人。
3.当归枸杞茶：将当归和枸杞泡水，具有补血、调理身体、增强免疫力的功能，适合女性朋友以及身体虚弱的人。
4.人参枸杞茶：将人参、枸杞、红枣等材料一起煮水，具有滋补身体、增强体力、缓解疲劳的作用，适合体力不足、乏力疲劳、失眠多梦的人。
5.党参白茯苓茶：将党参、白茯苓、红枣等材料一起煮水，具有补气养血、益肝清热的作用，适合疲劳、肝火旺盛、面色无华的人。
冬季中药养生茶配方大全
1.党参枸杞茶：取干党参和枸杞各适量，开水冲泡，每日一至二次，可疏通经络，增强抗病能力。
2.红枣山药芡实茶：将红枣、山药、芡实分别洗净切块，放入瓦罐中，加入适量的水，煮水后炖两小时左右即可，每天饮用一杯，具有益气养血的功效。
3.黄芪当归茶：将黄芪和当归适量洗净，挫碎，开水冲泡，每日二次，能够增强抗病能力，补气生血。
4.五味子茶：将五味子、南枣和桂圆肉放入锅中煮沸后，再泡上5分钟即可，每天两次，优补肝肾之气。
5.核桃葡萄茶：将核桃、红枣、葡萄干和枸杞泡在开水中，每天两次，能补肾益精，补充营养。
6.当归红枣茶：将当归和红枣泡在开水中，每天两次，可以养血补气，改善女性贫血症状。
7.桂圆茶：将桂圆肉和枸杞泡在开水中，每天两次，补血益气，改善皮肤质量。
8.灵芝川贝茶：将灵芝和川贝泡在开水中，每日一至二次，能够抗疲劳、提高免疫力。
9.银耳茶：将银耳泡在开水中，加入蜂蜜搅拌即可，每天两次，能润肺止咳。
10.陈皮姜茶：将陈皮和姜洗净切片，加入开水泡一会儿，每天饮用一杯，能够改善胃肠功能，帮助消化。
适合冬季喝的养生茶
1、枸杞人参茶：其中人参具有补脾益肺、生津安神的功效，枸杞具有滋补肝肾的作用，二者共同泡茶可以生津止渴；
2、洋参麦冬茶：洋参即为西洋参，能够补气养阴，麦冬能够养阴润肺、益胃生津，二者合用泡茶可以滋补津液、补气养阴。
3、陈皮党参茶：其中党参能够健脾益肺、养血生津，陈皮能够理气健脾、燥湿化痰，二者性温，合用泡茶可温胃暖脾；
4、木香灵脾茶：木香具有温脾调气、开胃的功效，仙灵脾又称淫羊藿，能够补肾阳，以助脾阳，二者合用可温脾理气，对于受凉腹泻人群更为适宜。
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