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冬季养生吃鸽子

冬天食用鸽子有多种好处:

1. 预防贫血:鸽子肉是甜血动物,食用能够补血,起到治疗贫血的效果。

2. 保护头发:鸽子肉中的泛酸能够保护发质,改善脱发。

3. 美容美颜:鸽子肉中的软骨散有保护皮肤的功效,使皮肤光滑水润,促进皮肤弹性。

4. 加快身体康复:鸽子中的胶原蛋白有加速愈合伤口的作用。

5. 补肾补精:鸽子中含有旺盛的性激素,有补肾益精的功效。

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