乳鸽柠檬煲排骨烹制
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发布时间:2024-10-23 01:27
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热心网友
时间:2024-10-23 08:51
准备食材,首先洗净一个柠檬并去除核,将其切成薄片备用。接下来,将乳鸽请售者宰净并切去脚。同时,准备好猪排骨,将其洗净并切成段状。
接下来,准备瓦煲,加入3000毫升清水(约12碗量),用武火将水煮沸。在水沸后,将切好的乳鸽、排骨和姜片加入煲内,转至文火煲煮约2小时。在煲煮过程中,记得时不时搅拌食材,确保其均匀受热。
在煲煮过程中,另准备一个容器,将切好的柠檬片放入待用。待煲煮至2小时后,加入柠檬片继续煮沸约10分钟。这一步骤能使柠檬的香味与乳鸽排骨的肉质完美融合,增加汤的鲜美。
最后,根据个人口味调整适量的盐和油,搅拌均匀。一道营养美味的乳鸽柠檬煲排骨汤就完成啦!这道汤以其独特的风味和丰富的营养,为家庭聚餐或日常滋补提供了完美的选择。乳鸽的高蛋白和低脂肪,搭配柠檬的酸爽与排骨的鲜美,共同构成了这道汤的独特口感。在享受美味的同时,还能摄取到丰富的营养,何乐而不为呢?