有哪些做五花肉豆芽炖粉条的方法值得分享?
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发布时间:2024-10-23 01:27
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时间:2024-10-23 11:17
五花肉豆芽炖粉条是一道美味的家常菜,它结合了五花肉的醇厚、豆芽的清脆和粉条的滑爽,营养丰富,口感丰富多变。下面是一种制作这道菜的方法:
材料:
五花肉:500克
豆芽:200克
粉条:150克
姜:几片
蒜:几瓣
青葱:适量
酱油:适量
料酒:适量
老抽:适量
白糖:适量
盐:适量
鸡精或味精:适量
水:适量
食用油:适量
步骤:
准备材料:五花肉切块,豆芽洗净去根,粉条提前用温水泡软,姜切片,蒜拍碎,葱切段。
焯水:将五花肉放入冷水锅中,加入几片姜和一点料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水大约3-5分钟,然后捞出五花肉,用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。
炒肉:锅中加入适量食用油,油热后放入五花肉煸炒至表面微焦,出油。
加调料:加入姜片、蒜瓣和葱段,继续翻炒出香味。然后加入适量的酱油、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀,让五花肉上色并吸收调料的味道。
加水炖煮:加入足够的水,水量要能覆盖五花肉。大火煮开后转小火慢炖,炖至五花肉八成熟,大约需要30分钟左右。
加豆芽和粉条:将泡软的粉条和豆芽加入锅中,继续炖煮。此时可以根据个人口味调整盐的分量。
调味收汁:待豆芽变软,粉条吸收了汤汁的味道后,加入鸡精或味精调味,如果汤汁过多,可以开大火收汁至浓稠。
出锅装盘:撒上葱花点缀,炖好的五花肉豆芽炖粉条即可出锅装盘。
小贴士:
五花肉焯水时加入料酒和姜片可以去腥增香。
炒肉时不要急于翻动,让五花肉块充分接触锅底,煎出香味。
老抽主要用于上色,不宜过多,以免影响最终的口味。
炖煮过程中要注意火候,避免烧干,可以适时添加水。
豆芽和粉条烹煮时间不宜过长,以免豆芽失去脆爽口感,粉条煮烂。
这道菜的关键在于五花肉的炖煮,要炖至肉质酥烂,肥而不腻。豆芽和粉条的加入则为这道菜增添了丰富的口感和营养。适合冬天食用,暖身又滋补。