发布网友 发布时间:2024-10-22 06:34
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-05 16:00
不会瘦,反而会对身体有伤害,要想瘦肚子每天做50到100个仰卧起坐效果是最明显的追问说的轻巧啊,我现在30分钟慢跑,还有十分钟军姿,仰卧起做,起不来追答刚开始做20个每天慢慢增加
热心网友 时间:2024-11-05 16:00
这样不科学,做仰卧起坐很有效果,但是要坚持,不坚持就会反弹热心网友 时间:2024-11-05 16:01
对身体有害不能这样减热心网友 时间:2024-11-05 16:02
会的