大雁气功遥视炼丹静功行功
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发布时间：1天前
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时间：1天前
修炼大雁气功的过程涉及一系列独特的动作和手法。首先，采用"七星北斗"特定的手形，结合抱胸站桩，通过"抬膀旋转"的动作，旨在激活涌泉和命门穴，从而吸收地气，净化并提升真气，进而打开"天顶穴"，有助于排出体内的病毒气息。这个阶段注重的是真气的净化和提升。
在"口诀默念导引"环节，通过念诵口诀，将"七星北斗"的元气引导至"膻中"穴，进一步滋养大脑区域，包括后海、脑神经和三叉神经，以及五官七窍。同时，气流会沿着大小周天路径运行，遍布全身，强化整个气脉系统的活力。
在"遥视炼丹"的静式站桩中，除了保持行气效果，手臂和身形的微小动作有助于气流贯入"气库"、"带脉"、"膝软骨"以及"昆仑"等关键穴位，这些动作有助于下丹田的能量凝聚和巩固。此外，整个修炼过程还涉及到上、中、下三丹田的补益，以及经络的畅通无阻。
扩展资料
大雁气功遥视炼丹静功，是一套练下丹田同时结合练上丹田的功夫。口诀为：遥视来炼丹，弟子寅时练，七星北斗照心胸，练功功成定成功。
