回家过年为什么会焦虑?

发布网友发布时间：2024-10-20 09:59

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热心网友时间：2024-11-02 00:24

焦虑是一种病态的精神状态，而我们所有的焦虑往往来自于两个方面。第一就是得不到想要的第二就是怕失去，所拥有的。小孩子的时候无忧无虑，那是因为他们没有什么。精神上的负担，而随着年龄的增长。要考虑的事情越来越多。回家之后感觉也越来越累，面对亲朋好友的催婚面对同学同事邻居之间的攀比尬聊还有各种各样的琐碎小事情。
很多年轻人春节回家焦虑的症状愈发的明显了。比如亲朋好友会灵魂拷问你的工作怎么样？有对象了吗？明年有什么打算？而如果作为一个在外打拼，非常成功的人，当然是没有什么。不好意思的，会坦然的接受这种拷问，但是绝大多数人可能在外面混的并不如意。这往往是每个人的痛处而这些人的问题就是直接挑破伤疤。直击你的软肋，这当然就会让你觉得很不舒服。
我觉得这就是一个心态问题。如果你很坦然的接受自己的平庸，不怕别人的笑话，那么当然也就没有这方面的焦虑症。但如果是一个好强的人，总是觉得应该衣锦还乡才会有面子，那么面对这样的拷问就会觉得非常的焦虑，害怕别人洞穿你的真实底线。