跑马拉松者是属于什么劳动体力
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发布时间:2024-10-20 10:01
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热心网友
时间:2024-11-02 12:26
跑马拉松者是属于超长、超强劳动体力。
因为马拉松考验的不仅是筋骨,还有大脑,你必须有足够坚强的神经系统,仅仅有中长跑的经验是远远不够的。先从半程马拉松跑起,就是真正参加马拉松,成为一名马拉松运动员,我也建议尽可能多的参加半程的比赛,有选择的参加全程的比赛,把参赛的困难想得更多些,准备更充分些,更耐心些是有百利而无一害的。马拉松是勇敢者的运动,在经历长期身体与心理的锤炼之后,当断则断,勇敢的参与进去,勇气就起了决定作用。