发布网友 发布时间:2024-10-20 16:26
共3个回答
热心网友 时间:2024-11-01 14:40
正常的生理过程,多少都会需要点油脂的,如果平时控制得很好,那么问题不大。油炸食品也是食物,他有食物的作用。对于减肥,最大的误区就是节食,减肥的重点是择食而不是节食,适当的搭配既能健康且低热量,而且也照样营养吸收得很好。热心网友 时间:2024-11-01 14:40
吃油炸食品就等于爆掉了,严格的说就是失败了!如果继续,就得管住嘴了。热心网友 时间:2024-11-01 14:41
虽然破功了,但是建议多喝水,然后在减肥法的基础上多运动,就不会有什么,只要坚持一定会瘦的