长跑之后感冒了

发布网友发布时间：2024-10-24 18:28

共5个回答

热心网友时间：2024-11-02 02:37

不能。因为天气冷，感冒还没好就出去跑长跑出身汗，风一吹，结果就是本来该好的病又加重了。解决办法
吃感冒药，出门注意保温，多喝白开水，如果发烧啦，就吃退烧药，然后在床上睡一觉，出一身汗，就差不多了。实在不行，就去医院吧。
感冒之后去跑步，一般会出现上述我所说的情况，如果你已在感冒时还跑长跑，就会觉得头晕，更有甚者，还会出现呕吐症状，望加小心。

热心网友时间：2024-11-02 02:37

运动后毛孔扩展，如果直接接触冷水的话很容易感冒，应该在运动休息后没有明显出汗的情况下去洗脸，去看医生，感冒最好不要拖，会导致更严重的发烧等症状，下次注意就行了，平时多锻炼身体才会更好的，不要忘了身体是*的本钱！

热心网友时间：2024-11-02 02:38

下次跑完步不要立刻喝凉水，温得好点跑完应适当走走，缓和一下身体器官否则突然停下来会很不适应就像坐车踩急刹车一样，会让车内零部件磨损的

热心网友时间：2024-11-02 02:38

血管运动性鼻炎，建议喷雷诺考特治疗

热心网友时间：2024-11-02 02:39

没用的家伙