发布网友 发布时间:2024-10-24 18:27
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热心网友 时间:2024-10-30 10:14
众所周知,产妇生孩子的过程对产妇的身体非常有害。因此,分娩后有很长的恢复期。分娩后的恢复期,产妇的身体也会出现许多症状,如出汗和发冷。这很正常,也应该引起注意。那么,产后脱发挂号挂哪个科室?
产后脱发指的是女性分娩后的毛发异常损失。分娩后大约4个月会脱发,这通常是由于体内荷尔蒙的重新调节造成的。怀孕延长了毛囊的休眠期,而产褥期卫生则加速进入脱发期。这时,如果有很大的精神压力或者婴儿哭了,晚上不睡觉,问题就更严重了。
产后脱发主要是一种生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其是3-4个月后。它可以持续几个月,通常可以在分娩后6-12个月内自行恢复,无需特殊治疗。产后头发油腻,容易脱落,只要洗得好,不要用太刺激的洗发水。如果脱发严重在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等。
正常情况下,如果分娩后出现脱发症状,如果您仍在母乳喂养或超过3个月没有分娩,实际上可以去妇科,因为还有很多妇科问题可以一起咨询医生,如果分娩后半年内出现脱发,并且所有妇科问题都不存在,最好直接去内分泌科。
1、补充铁质
有30%的产后脱发是缺铁导致,因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白
除了因为缺铁会导致脱发以外,如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者,在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物,比如大豆、黑芝麻、玉米等。
3、多吃蔬菜和水果
如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性,也会造成掉发。蔬菜和水果属于碱性食物,多吃这类食物能中和酸性毒素。
4、补碘
有些女性虽然说没有掉发的情况出现,但头发枯黄、干燥、没有光泽,可适量补碘。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品,除了能健美头发以外,同时还具有防止脱发的作用。
5、补充维生素E
要防止掉发,维生素e的补充不能少,它具有抵抗毛发衰老,促进毛母细胞*的功效。除此之外,还能促使毛发的生长,因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
有如下处方可以选用:
1、首乌30克。鸡蛋2个,加水煮沸,鸡蛋煮熟后去壳再煮10min,吃蛋饮汤,每天1次。
2、桑寄生30克,花生60克,瘦猪肉100克,煮汤喝。
3、黄精100克,乌鸡250克,吃肉喝汤。
4、桑葚子100克,红糖100克,煮汁,可常饮。
产后脱发的原因有哪些
1、激素改变
女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。
2、精神因素
如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。女性妊娠后,特别是第一次怀孕,精神上会有较大的压力,分娩后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调,自主神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,以致毛发营养不良而脱落。
3、饮食因素
产后哺乳期,如果产妇消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食,则很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素、或矿物质等供应不足,从而影响头发的生长代谢,使头发枯黄易断。
4、护理因素
受传统观念的影响,有些产妇在坐月子期间,不敢洗头、梳头,令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发的概率增加。