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热心网友 时间:12小时前
跑酷猩猩跳分为单脚猩猩跳和双脚猩猩跳两种,双脚猩猩跳是,助跑后,有一个双脚同时往地上一顿的动作,然后再起跳。双脚猩猩跳比较适合飞长距离的障碍物,因为双脚吨地后,会有一个很好的冲击力,让你身体向上,让你扑的更远。 一般扑的越远越好看,但是对臂力和腰力要求有点高。单脚星星跳是,讲究的是飞的远,单脚猩猩跳的关键是,首先跑速度要快!!然后是脚步一定要踩准!这是最关键的,脚步踩的准不准,关系到你飞的远不远,然后是手臂有力推一下,就行了。新手就是多多练习,先不要太大动作,一点一点来.