体重上下起伏很大,怎么回事?我从126斤胖到175斤,后又从175斤瘦到155斤...
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发布时间:1小时前
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热心网友
时间:1小时前
1. 您的体重波动较大,先从126斤增加到175斤,后又减至155斤。这种变化确实较为显著,但不必过分担忧。
2. 日常中,保持适量的身体活动是有益的,它能帮助身体消耗热量,促进新陈代谢。
3. 体重的轻微波动是正常现象,可能与饮食、生活习惯、身体健康状况等多种因素有关。
4. 建议您关注自己的饮食习惯,保持均衡饮食,同时保持规律的作息和适量的运动。
5. 若体重波动伴随其他健康问题,建议咨询专业医生,以便得到针对性的建议和治疗。