2022年,最适合孩子的《寒假作息时间表》,太详细了!(建议老师收藏转发...
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发布时间：7小时前
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时间：6小时前
如何让寒假过得既充实又充满乐趣？一位资深班主任分享了2022年最适合孩子的寒假计划，老师可以转发至班级群，家长们则可与孩子一起制定，以此确保孩子度过一个有意义的假期。
寒假分为三个阶段：调整、过年、收心。
第一阶段，从放寒假到除夕之前，主要任务是帮助孩子完成大部分寒假作业，并进行与学习有关的活动，如阅读、英语听力等，有时间可以参与实践活动。
第二阶段，从除夕到大年初六，重点是享受春节的氛围。家长可以陪伴孩子走亲访友，了解传统文化，参加活动，释放压力，身心愉悦。
第三阶段，从大年初七到开学前，帮助孩子调整状态，完成剩余作业，调整作息和情绪，准备好新学期的学习用品，为开学做准备。
小学寒假作息时间表如下：
8:00 起床（自理）
8:30-9:00 吃早餐
9:00-10:00 写作业
10:00-11:00 自由活动
11:00-12:00 练字或阅读
12:00-12:30 吃午餐
12:30-13:30 休息
13:30-15:00 阅读或练字
15:00-16:00 写作业
16:00-18:00 自由活动
18:00-18:30 吃晚餐
18:30-20:00 自由活动
20:00-21:30 阅读
21:30 睡觉
寒假作业清单涵盖了语文、数学、英语等科目，包括朗读、阅读记录、拍照记录、评价节目、编年史、制作台历、购物预算、压岁钱管理、物体测量、字母卡制作、家庭介绍、新年贺卡、英语小报、英文歌曲、单词本等。
制定计划时，家长应关注：
1）完成寒假作业，避免开学前匆忙补作业。
2）勤锻炼身体，每日至少1小时。
3）阅读课外书籍，每天1-2小时。
4）每天学习英语30分钟，培养语感。
5）练习书写，反映性格，影响成绩。
6）发展兴趣爱好，如音乐、美术等。
7）参与家务，提高独立生活能力。
记住，计划需得到孩子的认同，而非强加，这样才能确保孩子在离开家长监督后也能保持自律。
