小升初面试时孩子心情紧张怎么办
发布网友
发布时间:2024-10-24 06:26
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热心网友
时间:2024-10-28 12:29
不要熬夜,按照平时的作息习惯正常休息,以保证面试的时候精神充沛;
适度的增加营养,切忌大鱼大肉,暴饮暴食,特别在面试前不要吃小摊上的不洁食物,也不要贪嘴多吃冷饮,以免出现面试的时候肠胃不舒服的状况;
面试之前也可以和自己的亲朋好友多多交流,以此来宣泄压力,寻求精神上的支持,或者听听音乐,舒缓舒缓紧绷的神经,
总之面试的前一天,一定要保持一个平和稳定的心态。