吃冬虫夏草一天中什么时间好最佳

发布网友发布时间：2024-10-24 06:39

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热心网友时间：2024-10-27 14:26

一般来讲，服用冬虫夏草应该在早上，而且如果胃肠功能正常，则建议空腹服用。另外，服用冬虫夏草最好的方法是低温打碎，也就是打成粉，然后将其吞服，这样效果会更好。
通常情况下，因为如果用煲汤或煎煮的方法，并不能把冬虫夏草所有的成分都能煎煮出来。因此临床建议晨起空腹，低温打粉。低温打粉指的是使用打粉机，且其温度不能高，若比较高也会破坏冬虫夏草的一些功效。因此，建议用一些低温的方式，将冬虫夏草打成细粉。
日常生活中冬虫夏草虽然好处很多，但需要注意的是，少年、儿童不宜服用冬虫夏草，因为儿童服用以后容易导致早熟。另外，感冒咳嗽的时候也不宜服用。