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心脏病怎么康复
发布网友
发布时间:2024-10-23 20:23
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时间:7小时前
心脏病患者,要适当的体育锻炼,促进心脏功能的康复。世界卫生组织推荐:心脏病患者在康复期,每周锻炼的次数不能少于五次,每次在半个小时到一个小时左右,为最适宜的锻炼时间。最佳的运动方式为有氧运动,包括快步走,慢跑,以及太极拳,广场舞,瑜伽等。
至于每一次多大的运动量为最适宜的运动量,应该根据心血管康复亚专科医生,对患者进行一个心肺功能全面的评估以后,为患者制定一个运动处方。患者应该按照运动处方所推荐的运动量,进行科学系统的体育锻炼,以促进心脏功能的康复。
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