螺旋藻片在饭前还是饭后吃?本人身体虚弱,肠胃不好。
发布网友
发布时间:2024-10-23 22:31
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热心网友
时间:2024-10-24 07:36
你好,我是方医生
螺旋藻的作用有很多,饭前和饭后服用的效果是有差别的,减肥、护肤、美容:螺旋藻含有丰富的营养素,饭前1小时服用螺旋藻,螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲,免除节食减肥给人带来的饥饿。青春期以前,肿瘤,贫血,大手术、大创伤、体质极差及瘦弱者饭后服。饭前饭后都是可以的,但是根据你的描述建议是在饭后服用。
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