减掉20斤而又不伤身体的最短时间是多久

发布网友发布时间：2024-10-23 09:35

共5个回答

热心网友时间：2024-11-01 20:36

健康的减肥2星期减掉2斤
以此类推，一个月4斤
因此20斤要大概5个月。。
希望你早日成功。。
减肥贵在坚持~~

热心网友时间：2024-11-01 20:37

科学的饮食,以及运动是减肥的法宝!
吃什么药都不如吃饭!
你减少,以及不吃含糖量,脂肪,淀粉,热量高的食品!多食用蔬菜!增加体育锻炼.用不上两个月就能减下来.

热心网友时间：2024-11-01 20:37

短时间的减肥都是伤身体的，20斤我觉的你用两个月比较合适

热心网友时间：2024-11-01 20:38

1个月控制饮食加强运动

热心网友时间：2024-11-01 20:38

一个月吧，
时间长的安全一点。
推荐用纽崔莱的产品，售后很好，就是价钱有点高。
我们经理三天减了六斤。
祝你成功，美丽一生。