经常喝纯净水对身体有什么不好?拜托各位大神

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热心网友时间：1天前

不好,纯净水会降低人的免疫力，由于它是经过过滤的，所以把里面的许多矿物质和维生素等有益菌都过滤掉了，所以没有营养价值。喝水最好还是要喝自来水，烧熟的，这样对身体有好处。

热心网友时间：1天前

从健康出发还是喝自来水好现在市场上饮料，饮用水品种繁多，宣传促销花样就更多．最典型的例子可算离子水，它不过就是普通自来水经过离子机电解后产生的，商家就把它吹得神乎其神，可治百病．国际上认为健康水应是不含任何对人体有毒,有害，没有异味的物质，富含多种对人体健康有利的矿物质和微量元素，水的硬度要适中，PH值偏弱碱性．纯净水不符合健康水标准，矿泉水也不符合健康水标准．原因在于纯净水是经纯化处理后的水，除去对人体有害的物质，亦除掉人体必需的微量元素，连同一切无机盐，所以长期喝纯净水可能造*体缺乏必需微量元素．水经纯化其分子结构亦会发生重排现象，有些人长期喝这样的纯净水会感觉无力．矿泉水某些微量元素可能多了，可在血液，细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加肾脏负担，易产生肾结石，尿结石及胆结石．所以，自来水符合健康标准，平时我们喝的白开水就是最合适的水．不仅我国卫生部门提倡喝自来水，而且法国巴黎市还发起鼓励人们和自来水的运动，他们认为喝自来水更实惠也更健康

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一、常饮纯净水不安全中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道，一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体的危害呢？北京化工大学水资源研究中心金日光教授说：“纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。”我国心血管病专家、中科院院土王士雯教授指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所提供了临床反应：“舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试，雨水中缺少矿物质，其水质与纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子，这能说纯净水是安全食品吗？我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量（2000毫升左右）的自来水、天然水或矿泉水，喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道，相比之下，常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的，常饮纯净水不安全。二、纯净水没有营养中国绿色食品发展中心说：“除了安全性外，优质、营养也是绿色食品的重要特性，在绿色食品产品标准中有具体体现，要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来，绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量，还要求有优良的营养价值。纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。清华大学环境系王占生教授强调指出：“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一，并不能全面而自然地补充各类元素，所以，饮水的营养功效依然不能漠视。”水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说：“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。就我国目前的膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到。水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%。”全国饮用水卫生组组长、上海医科大学朱惠刚教授着重指出：“对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，因此，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。”世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件，即：不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少（蒸馏水为0），水分子团大（＞100Hz），pH值6.0左右，为弱酸性。加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L（以CaCO3计），欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上。显然纯净水不符合健康水的条件，没有营养，更谈不上优良的营养价值，那怎么能称绿色食品呢？

热心网友时间：1天前

非常不好,人体需要的很多微量元素都是从饮水中得来的,而纯净水恰恰把这些微量元素过滤掉了

热心网友时间：1天前

因为纯净水是经过净化的，很多人体所需的物质都没有了。