薏米可以泡水喝吗(喝薏米水有什么好处)
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发布时间：2024-09-25 15:03
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-02 23:14
薏米可以泡水喝，但营养成分不能全部被利用。体液免疫有促进作用。
4.镇痛及解热作用：具有镇痛及解热作用。对风湿痹痛薏米茶
步骤
将熟薏仁粉5克，泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用。
薏仁高丽参茶
原料
为薏仁15克，高丽参5克，紫藤子3克，梓叶2克，沸水400毫升。
步骤
先将高丽参、薏仁略洗后沥干；然后在锅中加入紫藤子与洗好的高丽参、薏仁，分别以小火炒至微黄；薏米水
主料
薏米：90g
辅料
清水：适量
步骤
1.将炒过得薏米浸泡3小时。
2.倒入汤锅中，加入适量的水。
3.大火煮滚。
4.再倒入电炖锅。
5.通电，煲1.5小时，即可断电，倒入杯子中享用。
小贴士
如果天天喝薏米水的话，那么，薏米事先要炒一下，这样才不会导致脚部小腿水肿。
抗老化的 。
薏米可以泡水喝吗 可以，但 好和水一起煎服。喝薏米水有什么好处呢 好处多多，以上内容就是相关介绍，大家可以认真看几遍哦。看过之后，可以尝试做一下， 不错哦。
热心网友
时间：2024-10-02 23:18
薏米可以泡水喝，但营养成分不能全部被利用。体液免疫有促进作用。
4.镇痛及解热作用：具有镇痛及解热作用。对风湿痹痛薏米茶
步骤
将熟薏仁粉5克，泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用。
薏仁高丽参茶
原料
为薏仁15克，高丽参5克，紫藤子3克，梓叶2克，沸水400毫升。
步骤
先将高丽参、薏仁略洗后沥干；然后在锅中加入紫藤子与洗好的高丽参、薏仁，分别以小火炒至微黄；薏米水
主料
薏米：90g
辅料
清水：适量
步骤
1.将炒过得薏米浸泡3小时。
2.倒入汤锅中，加入适量的水。
3.大火煮滚。
4.再倒入电炖锅。
5.通电，煲1.5小时，即可断电，倒入杯子中享用。
小贴士
如果天天喝薏米水的话，那么，薏米事先要炒一下，这样才不会导致脚部小腿水肿。
抗老化的 。
薏米可以泡水喝吗 可以，但 好和水一起煎服。喝薏米水有什么好处呢 好处多多，以上内容就是相关介绍，大家可以认真看几遍哦。看过之后，可以尝试做一下， 不错哦。
