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莴笋不能同什么一起吃
发布网友
发布时间:2024-09-25 12:32
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1
个回答
热心网友
时间:2024-09-27 19:56
莴笋不宜与含有高铁物质的食物一起食用,因为莴笋中含有一种称为草酸的物质,它会与高铁物质结合,影响人体对铁的吸收。因此,不宜将莴笋与豆腐、鸡蛋、猪肝等富含高铁物质的食物搭配食用。
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