白醋做豆腐简单又好吃
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发布时间:2024-09-24 08:31
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时间:2024-09-30 05:28
白醋做豆腐简单又好吃
功效:
白醋做豆腐是一道营养丰富、美味可口的菜肴。豆腐富含优质的植物蛋白和多种维生素,有助于增强身体免疫力、促进肠道健康。而白醋具有促进食欲、消化和吸收的功效,可以提升整道菜肴的口感和美味度。
材料:
1. 嫩豆腐:500克;
2. 白醋:适量;
3. 葱姜蒜末:适量;
4. 食用油:适量;
5. 盐:适量;
6. 酱油:适量;
7. 白胡椒粉:适量;
做法步骤:
1. 将嫩豆腐切成块状,然后将每块豆腐用清水稍微冲洗一下,去除豆腐上的豆渣。
2. 锅中放入适量的食用油,用中小火将锅烧热,然后将豆腐块放入锅中煎至两面微*。
3. 煎好的豆腐块放入盘中备用。接着,将锅中的食用油留少许,加入葱姜蒜末炒香。
4. 炒香的葱姜蒜末中加入适量的白醋,煮开后用小火煮2分钟,让醋的味道融入锅中。
5. 煮好的醋汁倒入备好的豆腐上,再撒上适量的盐和白胡椒粉,最后淋上一些酱油即可。
注意事项:
1. 煎豆腐时要用中小火,以免煎糊;
2. 醋汁煮开后要用小火煮2分钟,这样能保持醋的香气,并不会太酸;
3. 在淋上酱油时,可根据个人口味来调整酱油的用量。
白醋做豆腐是一道简单易学又美味的家常菜品。不仅口感鲜嫩,而且富含丰富营养。食用时搭配米饭或面食,非常好吃。趁热端上桌,家人朋友都会爱上这道美味佳肴!