婚外情人最聪明的分手方式

发布网友发布时间：2024-09-28 23:29

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热心网友时间：2024-10-05 17:27

婚外情分手没有绝对的最佳方式，分手的痛苦往往取决于个人的感受。如果你已经决定分手，那么就坚决地断开联系，这对双方未来的生活都有好处。
1. 充实自己的生活
孤独和寂寞是人类需要面对的负面情绪，它们可能导致许多负面后果，婚外情就是其中之一。让自己忙碌起来，让生活充满阳光。避免听伤感的歌曲，不看言情小说，不给孤独和寂寞留有任何发酵的时间和空间。
2. 为过去举行“葬礼”
无论是何种原因，出轨都曾让你的心在外停留。现在虽然愿意回归，但可能并未完全回来。重视这一点，以免重蹈覆辙。举行告别仪式，帮助你从心理上接受和重视过去的经历。
3. 回归家庭
家是温暖的源泉，是安全的港湾。即使生活中出现了差错，也要尽快回家寻求温暖。多关心父母，体验亲情的美好；与兄弟姐妹分享成长的故事；给爱人更多的拥抱和亲吻，重建彼此信心；对孩子的微笑和关爱，让他们健康成长。
4. 减少见面机会，避免单独见面
为了彻底结束婚外情，双方都需要有坚定的决心和明确的态度。尽量避免单独见面，如果必须见面，选择不易产生暧昧情绪的公共场所。保持谈话在朋友层面，避免涉及情感话题。控制谈话氛围，避免长时间眼神交流。
5. 减少联系
无论是网络还是电话联系，都需要逐步减少。保持联系的内容在朋友、哥们的范围内，逐渐减少对对方的依赖。如果对方难以放弃，你需要下定决心，减少回复短信和电话，甚至设置拒接，避免与对方聊天，让双方都冷静下来。