...高血压病人能吃么,怎么吃才安全,还有家庭海参都是怎么做的,复杂么...

发布网友发布时间：2024-06-20 10:37

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热心网友时间：2024-06-20 11:57

海参高血压病人能吃，安全吃法就是注意不要与醋、石榴、甘草等酸性物同食，还有有过敏反应者不能吃，另外感冒发烧、腹泻期间应该停止吃海参，其他的没有什么了。另外选择海参进补，成人一天一个海参就够了。
家庭海参的做法很多样，不复杂，凉拌、热炒、做汤、煮粥都可以：
1、将发好的海参在开水里烫一下(一定不要再放到锅里煮），整个蘸味极鲜、鲍汁、蜂蜜吃就行
2、或者过凉水沥水后切片,蒜泥、葱花，倒点味极鲜凉拌。
3、家常做菜，做汤时将其片成片一起炒炖都可，注意做汤时要在汤开以后再放海参。
4、介绍一款简易版红烧海参
原料：四只水发海参、红绿椒各一个、葱白两根、水淀粉少许。
做法：
1、油热后，下椒条爆炒；
2、把切好的海参入锅继续翻炒；
3、加面酱少许翻炒，然后下入葱丝，最后加入调好的水淀粉，加少许盐和味精适量,大火收汁，出锅即可。