补肾又补血,孩子喜欢吃到欲罢不能的食物有哪些?

发布网友 发布时间：2024-06-16 11:37

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2024-06-16 12:10

调料：铁棍山药200g大枣6颗辅材：无配搭：提议蔬菜水果PS：合适12M+小宝宝服用，以确保对之上食物无过敏症状！PPS：之上食物份量只意味着制作出来的量，并不代表使用的量；制作过程如下所示第一步提前准备制做食物：第二步山药去皮切片；PS：淮山药容易引起皮肤发痒等过敏的症状，提议戴一次性手套实际操作；PPS：淮山药一定要选铁棍山药，淀粉含量非常高，有更大的黏度，表面比较细的铁棍山药；第三步淮山药隔水蒸熟，捣烂成泥；第四步大枣隔水蒸15min，削皮去核，捣烂成泥；PS：能跟淮山药与此同时蒸；第五步提前准备浅盘和磨具，磨具放浅盘上，取山药泥铺磨具底一层，夯实，再铺一层红枣泥，夯实，在最后再去一层山药泥，夯实；第六步出模；最后一步便是开吃啦！

原材料：小肋巴骨排、青蒜苗500克、老干妈麻辣酱一瓶，八角茴香、麻椒、盐各少量作法：1、买排骨时尽量将猪排骨剁碎较小的块，直接把猪排骨自来水冒一下，除掉鲜血和腥味儿；2、把自来水冒完的猪排骨捞起来，再次倒进开水小火慢炖熟，骨血不分离最好，不然危害外观，此次可以从炖锅中倒入麻椒、八角茴香、生姜片少量以除去猪排骨的荤食味；3、把炖熟猪排骨捞起来，炒菜锅烧开加少许油，少量青蒜苗进行爆香，若口感浓厚者可以从炝锅前把麻椒和辣椒曝出味沥出，再放入麻辣酱曝出香气，倒进猪排骨煸炒一会儿让辣椒酱的香味所有记到猪排骨中，辣椒酱本身就有盐味放少许盐就可以，快起锅时放进切割成段青蒜苗多个，曝出蒜黄的香气盛盘就可以。

食物：熟猪头肉280克，生抽酱油3勺，米酒1勺，五香粉小勺，蒜头4瓣，小葱10公分长1段，生姜沫少量，八角2个制作方法：1、备好的食材，卤猪头肉要配熟，假如是生，要提前用姜蒜、麻椒、八角和米酒、盐煮开。2、卤猪头肉切3mm粗厚片，码入盘里；小葱弄成葱段，蒜头拍扁切碎。3、将生抽、米酒、五香粉匀称撒进盘里，把葱段、生姜沫、蒜泥、八角码在卤猪头肉上。把卤猪头肉放进早已沸腾的炒锅中，走红蒸10分钟即可。

热心网友 时间：2024-06-16 12:15

热心网友 时间：2024-06-16 12:15

热心网友 时间：2024-06-16 12:12