发布网友 发布时间:2024-06-18 22:03
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热心网友 时间:2024-06-18 22:13
薏米寒气较重,你体内不怕寒可以多吃点,但不要长期吃。而且最好早上吃,较好消化。也可以多吃点绿豆,冬瓜,除湿气。当然如果你肠道功能不太好,这些都不能太经常吃。热心网友 时间:2024-06-18 22:14
很好,我就是这样吃的,很见效。热心网友 时间:2024-06-18 22:14
还算容易消化吧!薏米和红豆都是健脾的东西,经常吃可以帮助你增强胃肠功能,加快水气运行,祛除体内湿气!热心网友 时间:2024-06-18 22:14
体内湿气重,最好吃经过炒熟的薏苡仁