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薏米红豆易消化吗? 因为我体内湿气重,想煮薏米红豆汤,想长期吃。_百度...

发布网友 发布时间:2024-06-18 22:03

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4个回答

热心网友 时间:2024-06-18 22:13

薏米寒气较重,你体内不怕寒可以多吃点,但不要长期吃。而且最好早上吃,较好消化。也可以多吃点绿豆,冬瓜,除湿气。当然如果你肠道功能不太好,这些都不能太经常吃。

热心网友 时间:2024-06-18 22:14

很好,我就是这样吃的,很见效。

热心网友 时间:2024-06-18 22:14

还算容易消化吧!薏米和红豆都是健脾的东西,经常吃可以帮助你增强胃肠功能,加快水气运行,祛除体内湿气!

热心网友 时间:2024-06-18 22:14

体内湿气重,最好吃经过炒熟的薏苡仁
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