发布网友 发布时间:2024-06-15 11:58
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热心网友 时间:2024-06-15 12:09
切记不要熬夜,不要老是吃辣的,早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室友就老是便秘,脸上也会长痘。坚持饭后喝两天绿豆汤或者银耳汤祛痘效果也很明显。热心网友 时间:2024-06-15 12:07
你先弄清楚你长痘痘的原因才行热心网友 时间:2024-06-15 12:07
长痘痘的日常护.理方法:热心网友 时间:2024-06-15 12:07
青春期长痘很正常的,不要乱用祛痘的产品,平时注意饮食,清淡少辛辣油腻,少甜食,少吃腥发物,保证足够睡眠,多运动,多喝水,排便每天一次,注意面部清洁,还有注意不要纵欲过度,适当就行。坚持下去保证你成为一美男子!