是什么让你坚持健身这个习惯?

发布网友发布时间：2024-06-19 07:52

共5个回答

热心网友时间：2024-06-19 08:00

喜欢上一个女孩，跟她表白时，她只对我说了一句话:当你有了八块腹肌，再来找我吧。
看着自己肚子上那一大块肥肉，再想想八块腹肌，简直是天壤之别，为了和她在一起，没有我做不到的事情，于是我开始健身，开始改变饮食。
每天早上不跑5km，绝对不回宿舍，还办了个健身卡，让专业的健身老师给我制定了一套健身方法。
果真还挺有效，半年时间，我就有了腹肌，从那以后，也让我喜欢上了健身。

热心网友时间：2024-06-19 08:01

起初，我去减肥了。说实话，我真的受不了了。我很累，很累。但经过一段时间的坚持，我在镜子里看着自己，有点高。它正在改善，我的心很快乐，而此时，它并不是身体状况的拒绝心态。这真的很有趣，这是一种习惯，所以我坚持了自己的立场。

热心网友时间：2024-06-19 08:01

我从怀孕到生孩子，足足胖了五十斤，整个人已经变了样，心里落差也是非常大的。后来孩子断奶，我便开始减肥，在合理饮食的同时，每天都会坚持一小时的有氧运动，这样既有助于减肥又会让自己身体健康！所以渐渐的就养成了健身的好习惯！

热心网友时间：2024-06-19 08:00

目前坚持健身已经三年多，刚开始只是单纯的希望通过跑步改善自己的身体的素质，工作起来更有精力，但后来一发不可收拾，从跑步到游泳到撸铁，在健身的路上一去不回头，之所以坚持下来是发自内心的希望自己能够成为一个更完美的人。

热心网友时间：2024-06-19 08:04

让我坚持健身这个习惯的是因为我经常看一些健身的好处，比如说健身，可以给人的身体带来各方面的塑形，那么人看起来更加的好看，我还会经常去看一些，如果不健身的话，我的身体可能会造成哪些不好的影响，我们会长成什么样不好的样子，那么长此以往的话，我就能够坚持下来了