发布网友 发布时间:2024-06-05 10:14
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热心网友 时间:2024-06-10 15:01
中国被誉为茶叶的王国,茶叶种类繁多,饮茶人口众多,世界闻名。茶叶除了作为饮品和食物,其药用价值也不容忽视。茶叶中富含咖啡因、茶碱、鞣质、维生素和微量元素,对健康大有裨益,能提神醒脑、促进新陈代谢、帮助减肥并延年益寿。将茶叶与中药结合,泡制成药茶,可有效防治多种疾病,具有保健作用。以下是六种有助于减肥的药茶配方:
1. 七珠健美茶: 由三七、夏枯草、山楂、菊花、莱菔子、陈皮、谷芽、人参叶、草决明和珠茶等组成,能行气健脾、消食导滞和清热利湿,适用于消化不良、精神疲倦、高血压和肥胖人群。
2. 清宫减肥茶: 由荷叶、苏叶、山楂和乌龙茶等配制,有助于降脂通脉、清心明目和清热利湿,针对血脂偏高和肥胖症有帮助。
3. 三花减肥茶: 由玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎和荷叶等制成,能行气散郁、利水消肿和活血降脂,适用于肥胖症和高脂血症。
4. 减肥健身茶: 由决明子、麦冬、麦芽、荷叶和绿茶等构成,共奏清肝降脂减肥的作用,对肥胖症、高脂血症和高血压有治疗效果。
5. 荷叶茶: 荷叶本身具有清热利尿和降脂消肿的功效,对肥胖症患者非常有益。
6. 减脂茶: 由山楂、荷叶和绿茶组成,山楂助消化、降脂降压,可防治动脉硬化,对高血脂和肥胖症效果显著。
最后,绿茶和菊花茶的组合,绿茶的脂肪溶解和代谢提升功能,结合菊花的舒缓疲劳和清爽口感,共同促进消化和减少体内脂肪积聚。
最近越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。这四大类包括 胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。