踝部急性韧带损伤紧急处治方法
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发布时间：2024-06-05 08:25
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时间：2024-06-05 09:21
当踝关节遭受扭伤时，首要步骤是尽快就医以排除骨折和韧带断裂的风险。如果无法立刻前往医院，伤者应在家自我初步检查，通过轻微的内旋、外旋、内翻和外翻动作来评估。如感到剧烈疼痛，伴有骨擦音或关节形态异常和异常活动，应立即就医。
在伤后，应立即停止活动，保持卧床休息，并将受伤小腿和脚部抬高，以促进血液循环，减轻肿胀。传统的冷敷方法可能有助于早期减轻出血和疼痛，但根据多年观察，它对扭伤恢复的全面影响有限。中医理论认为，冷敷可能使淤血凝结，不利于后期吸收。因此，对于急性踝关节扭伤，建议在12小时后使用热水、热醋或热酒等热敷，以活血通络、消肿止痛。
若无法立即休息，可以采用胶布固定踝关节。首先，将脚踝置于轻微外翻的位置，如有距腓前韧带损伤，适当增加背伸。接着，使用2厘米宽的胶布从足内侧开始，环绕足底、外踝，再到小腿前外侧中段，形成叠瓦状固定，再用绷带加固。这种固定方式有助于韧带修复，防止韧带松弛导致关节不稳定，并在修复期间起到临时支撑作用。
扩展资料
踝部急性韧带损伤（acuteinjuryofligamentofankle），关节扭伤较之关节脱位更为多见，踝关节尤其是如此 但踝关节韧带的一般性损伤往往不被人们所重视实际发病数倍于来就诊的患者韧带损伤分为部分断裂和完全性断裂两类前者称为踝关节的扭伤或捩伤，后者可发生踝关节的脱位或半脱位三角韧带、下胫腓全部韧带或部分骨间膜同时损伤时可出现下胫腓分离和距骨向外脱位。临床上以外踝的腓距前韧带损伤和下胫腓前韧带损伤为多见三角韧带损伤常合并在踝关节骨折脱位中。
