大腿筋痛用什么药好
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发布时间：2024-06-06 18:31
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时间：2024-06-06 19:23
腿部是人们肢体结构中很重要的一个部位。人们日常生活中的正常行走跑跳，主要是通过腿这样一个部位来实现的。但是人们都大腿容易出现一些问题，例如大腿筋痛这样的状况。当出现这种状况的时候，很多人都不知道具体原因是什么，更不要说采用什么样的方式来进行治疗?那么大腿筋痛应该用什么药才更好呢?
大腿筋紧绷疼的原因
1.测试后大腿酸痛不适考虑肌肉损伤引起，可以注意休息，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物。
2.是缺钙引起的，这时就要适当补钙了，平时要保证营养均衡，多吃豆制品、牛奶、虾类。
3.节后侧有多块肌肉与臀部相连，当膝关节伸直时会使他们收到牵拉，这部分肌肉出现劳损，外伤后，会引起伸膝关节疼痛。 建议先休息，可以在膝关节后侧，右侧臀部多做热敷，现在天气变冷，座位上最好放个垫子，防止受凉。
大腿筋紧绷疼的解决方法
(1)消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。(2)加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。
(3)休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。
(4)改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
(5)止痛：对有局限性压痛点者，可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml，加1普鲁卡因5～10ml作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。 (6)针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。〔6)止痛解痉药：阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用，但勿长期使用，以免形成依赖或降低作用.
如果是已经有肌腱拉伤的可能，解决办法如下 ：
一、最近几天暂缓大运动量。
二、可以继续进行基本功能的锻炼。
1.“每天早上一小时跑步+压腿+踢腿”这个顺序是错误的。
2.虽然是跑步，但不能忽视上肢的配合。跑步前的预备活动是先上肢、后下肢、再腰腹。表面看跑步是腿脚的运动，但是科学地训练则应该了解到跑步是全身的运动。而且还包括大脑的运动。细节论述不在这儿说明。
3.长跑的耐力并不是光依靠进行长跑而锻炼出来的。这需要许多的基本功训练来进行支持。
