生薏米可以直接泡水喝吗?薏米怎么吃好?那熟的薏仁粉和...

发布网友发布时间：2024-06-07 07:01

共5个回答

热心网友时间：2024-06-07 07:06

你好，薏米具有健脾化湿的作用，但是使用生薏米直接泡水喝效果不大，并且容易引起腹泻。建议煮粥食用，可以再加点山药一起煮粥。

热心网友时间：2024-06-07 07:05

可以的，但必须用热水，更好可以拿来熬，这样效果更好，薏仁有去湿，排毒，清火的功效！主要是去湿

热心网友时间：2024-06-07 07:02

可以泡水喝，用热水，薏米对女性身体很好，可以美白养颜

热心网友时间：2024-06-07 07:06

薏米泡不软，可煮烂了来吃。

热心网友时间：2024-06-07 07:05

泡水效果不好，和大米煮粥更好。薏米，有健脾利尿的作用，食欲不好，大便不好的人食合适。大便干结，会更干，不合适