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血压高的人能游泳吗
发布网友
发布时间:2024-05-15 11:08
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个回答
热心网友
时间:2024-05-30 21:16
血压高可以游泳。爱好游泳的高血压患者,千万要控制好游泳时间,别过久,避免不必要的风险,游泳时如果感觉有些乏力,就应停止游泳了。坚持游泳具有减肥、保持体型的功效,对控制血压、血脂、血糖等有帮助。长期坚持游泳对于心血管系统的益处是,使心脏体积运动性增大,心肌收缩变得有力。
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