掉头发,有几块掉没了

发布网友发布时间：2024-05-14 19:29

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热心网友时间：2024-05-29 01:18

脱发除了跟遗传因素有关，还有工作、学习和生活压力大等精神方面因素影响，高强度的学习和工作容易使人紧张、焦虑，导致内分泌失衡，影响头发生长周期。此外，作息不规律，也易导致过早脱发。

建议：有脱发现象应尽早到医院就诊，查出原因后对症下药。

措施：

1.养成良好的生活方式，要尽量避免熬夜；

2.饮食要规律健康，同时少吃油炸、辛辣刺激、重口味的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，以利于毛囊的健康。

3.保持心情愉悦和体育锻炼，负面的情绪造成血液循环减缓，局部供血不足，时间一久就容易出现脱发、白发的现象。

4.要及时释放负面的情绪，加强体育运动，消除精神疲劳。

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热心网友时间：2024-05-29 01:20

掉头发情况很多,营养不良或者是精神压力,这种情况的话用瑞虎瑞芙洗发露,大如果掉的太多的话也可能是病理性脱发

热心网友时间：2024-05-29 01:21

这种情况主要是斑秃，一般是由精神或者神经系统的因素引起的。
面对这种情况，首先要保持一个良好的心态，不要过度焦虑；
其次，可以多补充一些铁、锌、蛋白和维生素等微量元素，这些都是头发生长需要的；
然后，经常按摩头皮，促进血液循环，对头发生长有益；
还有，要注意头发头皮的清洁和健康，洗发水不要用刺激性太强的。