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...今天突然被我妈劈头盖脸的大骂一顿,心态有点自闭,我该怎样调整好心态...
发布网友
发布时间:2024-05-14 17:39
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1
个回答
热心网友
时间:2024-05-26 20:58
你心里怎么样呢?没必要纠结,妈妈都是为了我们好,可能一时没有管住自己的脾气。我们还是放开心态,这种时候千万不要纠结,去死脑筋的想一件事儿。这样会影响你整个的心情。出去夜跑一下。出一身透汗,大喊,大声地喊。把自己的内心郁闷释放出去。
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