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我为什么早饭后很疲劳
发布网友
发布时间:2024-05-14 17:27
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1
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热心网友
时间:2024-05-18 15:37
经过了晚上十几个小时的时间终于到早上!虽然中间有很长的时间休息了,但是还是有很大的体能消耗,这就需要及时的补充。很多人早上起来都会出现代偿性的低血糖。而吃过早餐后,由于机体供能急需补充,就会有大量的血液参与了消化系统的血液循环。与之相冲突的是大脑,全身的血液就会相应的供应不足而产生疲劳感。吃早餐后感到疲倦也实属正常。
如果是偶尔出现的症状就要格外注意了,是不是自己的贫血,或者其他消耗性疾病的原因。具体还要去医院看看
解决方法:喜欢晚上长时间工作的同志可以晚上吃点宵夜,缓解低血糖的出现;早餐吃清淡点,忌吃太过油腻食物;有必要去医院进行一下检查!
http://zhidao.baidu.com/question/189421588.html?push=related
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